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高血圧の人は人間ドックを受けよう

高血圧の人はもちろんですが、30代も半ばをすぎたら人間ドックを使って身体をくまなく検査するといいですね。 これは長い航海を終えた船がドックに入り、オーバーホールして、再び大海原に出るように人間もまた一定の年齢になったら、体に異常がないかどうか、点検、修理することが必要です。   そうするこ…

子供の背は低いままにしたくない

子供の身長が低い状態でほうっておくとそのままで止まってしまう可能性もあります。   特に両親の身長が低い場合だと遺伝の影響や、遺伝でなくても生活習慣が伸びにくいものである可能性もあります。   成長しきってからでは身長はもう何もすることができなくなってきてしまうので、子供のうちに…

逆流性食道炎

焼肉をたくさん食ぺた翌朝に,胸やけを起こした経験がある人も少なくないはずです。焼肉に限らす,一般的にカロリーが高く,塩分や辛味スパイスなどの刺激の多い外食は胃酸過多を引き起こしやすいものです。また、腹部に強い圧力がかかることにより、食物や胃液が逆流しやすくなるのも当然です。必要以上にベルトで腹部を締…

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