ホーム > 2018年4月の記事

糖尿病の食事と運動療法に限界を感じています。

私は、糖尿病で入院を1か月間したことがあります。血糖値を下げるインスリンの投与を受け、食事と運動療法を医師や栄養士からみつちり指導を受けました。 退院後は自己注射と4種類の血糖降下薬を飲むことになりました。 食事は1日に1200カロリー、3食、規則正し時間に食べ、脂っこいものや塩分が多いものはやめて…

痩身エステサロンの選び方

最近は通える距離にいろいろなエステがありますので、一つのエステで上手くいかないときは別のエステに行ってもいいでしょう。   エステの施術には色々なものがあり、痩身コース以外にも、美肌コースや、脱毛コースなど、美容施術の内容は色々です。エステサロンによっても得意分野が異なりますが、痩身ケアに…

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